Exfolier sa peau: à quelle fréquence et comment?
L'exfoliation permet d éliminer les cellules mortes,d affiner le grain de peau et de raviver l'éclat.
Mais trop exfolier ou mal exfolier peut faire exactement l inverse=rougeurs,peau sensible,imperfections,viellissement prematuré.
La cle n est pas plus mais MIEUX.
Pourquoi exfolier sa peau?
-Pour stimuler le renouvellement cellulaire
-Lisser le grain de peau
-favoriser la penetration des soins
reveler l'eclat naturel
Attention une exfoliation mal adaptée peut abimer la barrière cutanee responsable de hydratation et la protection de la peau !
Gommage mécanique vs exfoliation enzymatique
Le gommage mecanique
Il contient des grains qui exfolient par frottement comme le selle sucre noyaux broye,poudre végétales(riz, bambou)
Avantages= résults immediats et peau lisse au toucher
Inconvénients= Peu cree des micro lesions,agressif pour
les peaux sensibles et reactives
A privilegier:
Les peaux normales a epaisses
Usage occasionnel
Pression tres douce
L'exfoliation enzymatique
Elle a git sans grain grace aux enzymes naturelles (ananas, papaye est)
Avantages=Respecte la barrière cutanée, idéale pour les peaux sensible, action douce et progressive
Inconvenients=Effet moins immédiat au toucher, demande de la régularité.
C'est l option la plus respectueuse surtout après 30 ans ou en cas de peau sensible et seche
Beauty of Joseon Ground
Rice and Honey Glow mask
The Ordinary,Lactic Acid Peeling 10% HA
Holidermie,Exfoliant Enzymatique
Les erreurs qui abîment la barrière cutanée
❌ Exfolier trop souvent
→ Déséquilibre du film hydrolipidique
→ Peau plus sèche, plus réactive
❌ Appuyer trop fort
→ Micro-fissures invisibles
→ Inflammation chronique
❌ Utiliser des grains trop agressifs
(noyaux, sucre fin sur visage)
→ Irritations, pores dilatés
❌ Exfolier une peau déjà sensibilisée
(coup de soleil, boutons inflammés, froid)
→ Retarde la réparation cutanée
❌ Oublier l’hydratation après
→ Peau “nue”, vulnérable
Les bons gestes pour une exfoliation saine
✔ Toujours sur peau propre et légèrement humide
✔ Gestes lents et légers
✔ Maximum 30 secondes
✔ Rincer à l’eau tiède
✔ Appliquer ensuite :
• un sérum hydratant
• puis une crème réparatrice
Une belle peau n’est pas une peau “poncée”,
c’est une peau respectée, équilibrée et protégée.
Moins d’agressions = plus d’éclat naturel.